Flora Cantábrica

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Las frutas del bosque mantienen la mente sana.

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The berries keep the mind healthy.

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Etnopaisaje.com

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BBC

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Comer fresas, cerezas, arándanos y otras frutas del bosque ayudan a mantener la agudeza mental y a reducir la pérdida de memoria, afirma un estudio

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Las frutas del bosque, en particular los arándanos, tienen altos niveles de compuestos antioxidantes.

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Los investigadores del Hospital Brigham y de Mujeres en Boston, Estados Unidos, encontraron que el alto consumo de estos productos, que son ricos en compuestos antiinflamatorios y antioxidantes, puede retrasar unos 2,5 años el deterioro cognitivo que ocurre con el envejecimiento.

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Estamos mostrando la primera evidencia epidemiológica de que las frutas del bosque parecen retrasar la progresión del deterioro de la memoria en las mujeres mayores

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Eating strawberries, cherries, blueberries and other berries help maintain mental acuity and reduce memory loss, says study

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Berries, especially blueberries, are high in antioxidant compounds.
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Researchers at Brigham and Women’s Hospital in Boston, USA, found that high consumption of these products, which are rich in anti-inflammatory compounds and antioxidants, can delay some 2.5 years, cognitive impairment that occurs with aging
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We are showing the first epidemiologic evidence that berries appear to delay the progression of memory impairment in older women